純色如 清  厚 韻豐盈

圖文:台東清厚咖啡/陳思萍

很多人的夢想清單內總有一行寫著:「我想開一間咖啡館」。

 

清厚咖啡的誕生,除了是自我逐夢歷經四年多的努力實現外,這杯咖啡還混合了:

前韻:是父親對咖啡的喜愛,想讓父親喝到好喝又健康的咖啡,清香撲鼻
中韻:是母親熱愛陶藝創作,清厚端上所有盛皿來自母親的手,樸實雋永
尾韻:是熬年累月學習如高溫烘焙,讓咖啡展現酸甜苦香,直至最後回甘

 

「很好」客家話說「清厚」,清厚咖啡意即很好的咖啡,想喝一杯很好的咖啡且來清厚。

我們採取小量自家烘焙,烘豆前將所有會影響健康的瑕疵豆都先篩選剔除,精準拿捏火候變化,力求咖啡品質穩定與口感層次展現,所以清厚咖啡不只新鮮好喝還兼具健康養生。

或許有人問:每一間咖啡館都號稱自家烘焙,有什麼分別與獨特?其實正因為每個咖啡職人挑豆、烘豆的曲線不同,才洗鍊出各家咖啡不同的風味口感,透過品嚐挑選您所喜愛的咖啡。牛頓說:「當所有的色彩斑斕都匯聚成一塊,最後的最後,我們會得到一種純粹的白」。

清厚咖啡對品質與口感的堅持,待您細細品嚐即能明白。

 

在充滿工藝建築的裝飾氛圍裡,職人真心、精心、用心準備這一杯咖啡,透過一杯好咖啡與您交會片刻時光,用入口瞬間的滑順芳香換來了然於心的感動,即使窗外陰雨綿綿,能這樣靜靜品一杯很好的咖啡與當令限量的手作甜點,心房暖暖地,彷彿陽光來過我們心上!

享受生活,就從一杯我們為您精心準備的好咖啡開始。


充滿工藝氛圍的清厚咖啡一角

清新香醇的好咖啡還兼具健康

享受生活,就從一杯我們為您精心準備的好咖啡開始

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賴雅妍的愛貓關心她的腰圍

【民生頭條】賴雅妍出道二十餘年,身材一直保持得宜,平時靠飲食均衡清淡且規律做肌力運動來控制身材,衣櫃裡更有幾條「指標型」牛仔褲,藉以判斷身材的胖瘦。今年她擔任健康大使後,聽醫師提醒,才驚覺自己雖已夠自律,但方法仍不夠精確,今後家中會備好健康尺,除了時時追蹤自己的腰圍,也幫家人定期測量,將關心化為具體行動。

為了響應國健署對家庭健康的關懷,同時呼應「健康用尺量」觀念,千禧之愛健康基金會特於今年「89量腰日」推出可愛的「家庭健康尺」,上面除了既有的健康腰圍男女標準,背面亦加入兒童生長曲線等數值,民眾可索取兩條尺後拼接成190公分,一尺大小成員都用。

千禧之愛健康基金會同時也邀請形象向來清新健康優雅的賴雅妍擔任2019年「89量腰日」健康大使。做為2019「89量腰日」健康大使,賴雅妍也以她為基金會拍攝的公益廣告台詞「別讓愛你的擔心你」,呼籲大家即日起踴躍至超商索取免費可愛的貓、狗掌造型「家庭健康尺」,為自己和關心的人定期量腰,以遠離代謝症候群與三高慢性病。

千禧之愛健康基金會的免費發尺活動自7月31日起於全台7-ELEVEN起跑,康是美、速邁樂、博客來、BEING sport、統一時代百貨、星巴克、家樂福等13個通路皆大力響應。同時間凡購買7-ELEVEN上等蕉(雙蕉)、農夫十蔬沙拉、統一陽光高纖燕麥穀奶等商品也會附贈量腰尺,方便民眾量腰加飲食雙管齊下,遠離代謝症候群!

 

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怡主兒小厨房:蝦是男人的加油站

圖文:周心怡

【怡主儿小厨房】蝦是男人的加油站,女人的美容院。七夕之後就是立秋,特別的日子,怡主兒做一道蒜蓉金沙蝦~蒜香,蔥香,蛋黃也香….一人可以吃八隻,過癮吧?哈哈!

🌼Scarlett’s Homemade Kitchen🌼 Tonight we are having yummy Garlic Prawns Fry for dinner to pamper ourselves on Chinese Lovers’ Day.


蒜蓉金沙蝦。(周心怡攝)
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千壽會員制日本料理

文:美食家 吳恩文

「千壽」,這個隱身台北東區的壽司店,採會員制,主廚吉富貴雄,年紀輕輕36歲,有著九州男兒颯爽的外表,之前在新加坡工作了五年,再之前是京都,他的老客人都知道,他的厲害之處在「調味」,每一貫壽司輕重緩急,起伏明顯。第二貫就是本鮪大腹,反而把中腹、赤身往後移,他希望客人在最初即記得最美的味道。

白肉魚,也可以安放收尾,不必然有由輕而重的次序,整套吃下來味覺的起伏其實更活潑靈動。

他的醋飯,變化著不同的米,不同的醋,前半場偏酸鹹濃重,後段淺淡鮮香,襯的魚肉甜味更立體。

昨晚的松葉蟹、北寄貝、炸香魚、土佐醋牡蠣、白海膽和長崎穴子,令人印象深刻,如夜晚綻放的煙火,瑰麗炫爛,毫無冷場啊!

這個幸福,無法天天有,只願可以記住長長久久,讓我在某些個無以安頓的夜晚,再次想起它們。


千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

千壽日本料理。(吳恩文攝)

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養老金並軌后機關事業單位人員該怎麼養老

  養老保險改革后,機關事業單位人員的養老該怎麼辦呢?對改革前參加工作、改革後退休的人員,通過實行過渡性措施,保持水平不降低。總的原則實際就是“老人老辦法、新人新制度、中人逐步過渡”。

  養老保險改革后,機關事業單位人員的養老該怎麼辦

  “老人”是指改革前已退休人員,他們原待遇維持不變,並參加今後的待遇調整。

  “新人”是指改革后新參加工作的人員,他們將來退休時,基本為基礎養老金與個人賬戶養老金兩部分之和。這與參加城鎮職工養老保險基本一致。

  “中人”是指改革前參加工作、改革後退休的人員。

  人力資源和社會保障部相關負責人說,“逐步過渡”政策主要是兩條:

  一是他們在改革前的沒有實行個人繳費的工作年限確定為“視同繳費年限”,將來退休時在發給基本養老金的同時,再依據視同繳費年限長短等因素髮給過渡性養老金。

  二是設定一定期限的過渡期,在過渡期內實行養老待遇的新老計發辦法對比,“保低限高”,這樣,基本可以原有的待遇水平不降低。

  特別要指出的是:機關事業單位退休人員待遇調整不再與同職級在職職工增長直接掛鈎,而是與企業退休人員以及城鄉老年居民基本養老待遇調整統籌考慮。

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出國后養老金如何領取

  每個人都有一份,在達到一定的年齡以後就可以領取,那麼出國定居怎麼領取呢?接下來小編為大家整理了一些關於出國定居如何領取方面的知識,歡迎大家閱讀!

  1、參加城鎮企業職工基本養老保險的人員,在領取基本養老保險前出境定居的,應當在出境定居前一次性領取基本養老保險個人帳戶的全部儲存額,並終止基本養老保險關係。

  2、參加城鎮企業職工基本養老保險的離退休人員在領取基本養老保險待遇后出境定居的,其基本養老保險待遇可以繼續領取。也可以按領取人的意願,由領取人指定的代領人代領,或者存放在經辦機構。

  參見:轉發部《關於完善城鎮企業職工養老保險政策有關問題的通知》的通知(蘇勞社險[2002]25號)

  發布日期: 2002年8月14日

  執行日期: 2002年8月14日

  出境定居人員辦理社會保險關係

  1、 對於取得國外永久性居民身份證的人員回國工作,凡同國內企業建立勞動關係的,應按規定參加所在地的社會保險,繳納社會保險費,並享受相應待遇。

  2、 取得國外永久性居民身份證的人員同國內企業並離境時,社會保險經辦機構應當終止其社會保險關係,並根據職工申請,對參加基本養老保險,且不符合領取基本養老金條件的,將其基本養老保險個人帳戶的儲存額一次性支付給本人:參加基本醫療保險的,將其個人帳戶結餘部分一次性退給本人;參加的,單位和個人此前繳納的失業保險費不予退還。

  3、 職工在被本單位派到境外工作,合法取得當地永久性居民身份證后,職工所在單位應停止為其繳納社會保險費,及時為其辦理終止社會保險關係的手續。社會保險經辦機構應當終止其社會保險關係。

  4、職工在被派到香港、澳門和台灣地區工作期間合法取得當地永久性居民身份證的,其社會保險關係參照上述辦法處理。

  參見:《勞動和部辦公廳關於取得國外永久性居民身份證回國工作人員在國內工作期間有關社會保險問題的復函》(勞社廳函[2001]198號)

  執行日期:2001年9月10日

  參見:《勞動和社會保障部辦公廳關於單位外派職工在境外工作期間取得當地居民身份證后社會保險關係處理問題的復函》

  (勞社廳函[2001]115號)

  執行日期:2001年4月24日

  出境定居人員養老保險待遇的領取

  1、參加城鎮企業職工基本養老保險的人員,在領取基本養老保險待遇前出境定居的,應當一次性領取基本養老保險個人帳戶全部儲存額,並終止基本養老保險關係。

  2、離退休人員領取基本養老待遇后出境定居的,其基本養老保險待遇可以繼續領取。按領取人的意願,經向社會保險經辦機構申請並辦理相關手續后,其基本養老金可以委託親屬或他人代領。若國內無親屬或他人代領,本人要求社會保險經辦機構將款寄匯至國外的,匯費由其個人負擔。

  3、出國定居的離退休人員,每年向負責支付其基本養老金的社會保險經辦機構提供一次由我國駐該國使領館出具的居住證明(未與我國建立外交關係的國家,由當地公證機關出具)。

  參見:《關於進一步規範基本養老金社會化發放工作的通知》(勞社廳發[2001]8號)

  執行日期:2001年12月21日

  參見:《江蘇省勞動和社會保障廳轉發勞動保障部〈關於完善城鎮企業職工養老保險政策有關問題的通知〉的通知》(蘇勞社險[2002]25號)

  執行日期:2002年8月14日

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養老保險交滿15年後可以不交嗎

  本文通過問答的形式解答了交了15年後是否還繼續繳納的問題,15年只是最低年限,是指只有交滿15年才可以享受按月領取。關於養老保險交滿15年後可以不交嗎的內容請閱讀下文。

  養老保險交滿15年後可以不交嗎

  養老保險國家規定必須交滿15年,才可以享受到退休金的福利,那麼交滿了15年之後,還需要繼續繳納嗎?在繼續繳納養老保險,到時候拿到的養老金,會有多少呢?下面小編為您詳細介紹:

  問:養老保險交了15年後可以不交了嗎?

  1996年6月辦理的社保,中途后又在另一公司上班,現已補齊辭職所欠保費,那麼我還要交幾年就可以不用交了?如果超過15年,保費如何交?

  答:養老保險教夠15年可以交也可以不交,不過你應該繼續交到退休。

  15年只是最低年限,是指只有交滿15年才可以享受按月領取養老金。

  理由:養老金計算公式:養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金

  基礎養老金=(全省上年度在崗職工月平均+本人指數化月平均繳費工資)÷2×繳費年限×1%=全省上年度在崗職工月平均工資(1+本人平均繳費指數)÷2×繳費年限×1%

  個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額÷計發月數(50歲為195、55歲為170、60歲為139)

  注:1.本人指數化月平均繳費工資=全省上年度在崗職工月平均工資×本人平均繳費指數

  2. 繳費指數浮動範圍:0.6–3(深戶)。繳費基數:實際工資,浮動範圍“60%月平均工資≤繳費基數≤300%月平均工資”。

  養老金計算公式舉例(以深圳為例)

  例如:根據上述公式,假定男職工在60歲退休時,全省上年度在崗職工月平均工資為4000元。

  累計繳費年限為15年時:

  個人平均繳費基數為0.6時,基礎養老金=(4000元+4000元×0.6)÷2×15×1%=480元

  個人平均繳費基數為1.0時,基礎養老金=(4000元+4000元×1.0)÷2×15×1%=600元

  個人平均繳費基數為3.0時,基礎養老金=(4000元+4000元×3.0)÷2×15×1%=1200元

  累計繳費年限為40年時:

  個人平均繳費基數為0.6時,基礎養老金=(4000元+4000元×0.6)÷2×40×1%=1280元

  個人平均繳費基數為1.0時,基礎養老金=(4000元+4000元×1.0)÷2×40×1%=1600元

  個人平均繳費基數為3.0時,基礎養老金=(4000元+4000元×3.0)÷2×40×1%=3200元

  個人養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金=基礎養老金+個人賬戶儲存額÷139 具體可看:養老金計算公式

  結論:從公式中可以明顯的看出,交的年限越高,獲得的養老金也就越多,所以,十分建議交滿15年後,繼續繳存。

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企業補充養老保險要扣個人所得稅嗎

  有些企業在繳納養老保險外還要繳納補充養老保險,公司可按規定辦理代扣代繳事項有哪些?關於企業補充養老保險要扣個人所得稅詳細的內容請閱讀下文。

  企業補充養老保險要扣個人所得稅嗎

  網友提問:

  單位給職工除了按規定正常繳納的基本養老保險外,又繳納一份補充養老保險,請問該補充養老保險是否要併入薪金繳納個人所得稅?

  相關答覆:

  財政部、國家稅務總局《關於基本養老保險費基本醫療保險費失業保險費有關個人所得稅政策的通知》(財稅[2006]10號)第一條規定:“企事業單位和個人超過規定的比例和標準繳付的基本養老保險費、基本醫療保險費和失業保險費,應將超過部分併入個人當期的工資、薪金收入,計征個人所得稅。”《財政部、國家稅務總局關於個人所得稅有關問題的批複》(財稅[2005]94號)第一條關於單位為個人辦理補充養老保險退保后個人所得稅及的處理問題規定,單位為職工個人購買商業性補充養老保險等,在辦理投保手續時應作為個人所得稅的“工資、薪金所得”項目,按規定繳納個人所得稅;因各種原因退保,個人未取得實際收入的,已繳納的個人所得稅應予以退回。

  國家稅務總局《關於單位為員工支付有關保險繳納個人所得稅問題的批複》(國稅函[2005]318號)規定,依據《中華人民共和國個人所得稅法》及有關規定,對企業為員工支付各項免稅之外的保險金,應在企業向繳付時(即該保險落到被保險人的保險賬戶)併入員工當期的工資收入,按“工資、薪金所得”項目計征個人所得稅,稅款由企業負責代扣代繳。

  總結:

  根據上述規定,企業為員工繳納的免稅保險外的保險所得,在辦理投保手續時應作為個人所得稅的“工資、薪金所得”項目,按稅法規定繳納個人所得稅。貴公司可按以上規定辦理代扣代繳個人所得稅事項。

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企業補充養老保險的支付方式

  企業補充是與職工本人的連續所掛鈎的,對於企業補充養老保險金,一般都是按月支付的,個人儲蓄性養老保險與企業補充養老保險是聯繫在一起的,一般來說在職工退休都是一起發的。

  企業補充養老保險的支付方式

  企業補充養老保險實行”現提現付”與”儲存積累”相結合的支付形式。”現提現付”的費用,用於支付現已退休職工的補充養老保險金;”儲存積累” 的費用,用於支付在職職工將來的補充養老保險金;部分費用可作調劑金使用,以平衡減輕企業”現提現付”的補充的負擔。

  企業補充養老保險金按職工本人的連續工齡、本企業工齡的長短、職務的高低、貢獻(含勞模、)大小確定,可一次性或按月支付。

  按月支付的企業補充養老保險可實行基礎補充養老保險和附加補充養老保險。基礎補充養老保險按月發給每人相同的金額;附加補充養老保險按工齡的長短、職務的高低、貢獻的大小確定的各人不同的金額按月發給。附加補充養老保險金,可以絕對金額或以各人的百分比計發。

  對沒有實行補充養老保險基金積累,現已退休的職工,按企業規定的辦法支付企業補充養老金;對已實行補充養老保險基金積累的退休職工,由機構實行一次性支付。

  個人儲蓄性養老保險金由社會勞動保險機構按本人繳納期限和金額一次性計發。

  企業補充養老保險與職工儲蓄養老保險掛鈎的,在職工退休時,兩項保險金連同利息一次性發給職工本人。

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領取養老金后還能享受失業金嗎

  張某於1990年應聘到一家机械廠工作,2005年4月單位破產,張某辦理了失業手續,從2005年5月開始領取金,核定領取時限為24個月。2005年10月張某因病辦理了退休手續,並從當月起開始領取基本。失業保險經辦機構於2005年11月份停止發放張某的失業金。張某要求失業保險經辦機構繼續發放剩餘18個月的失業金。經辦機構未予同意。

  [評析]

  失業保險是為了保障失業人員失業的基本生活,促進其再就業的,具備下列三個條件的按照規定領取失業保險金,所在單位和本人已按照規定履行繳費義務滿1年的;非因本人意願中斷就業的;已辦理失業登記,並有求職要求的失業人員。根據《失業保險條例》第15條規定以下情況應停止領取失業金:失業人員在領取失業保險金期間重新就業的;應徵服兵役的;移居境外的;享受基本養老保險的;被判刑收監或者被勞動教養的;無正當理由、拒不接受當地人民政府指定的部門或者機構介紹的工作的,應停止領取失業保險金,並同時停止享受其他失業保險待遇。

  張某因辦理了退休手續,經辦機構從2005年11月份停發張某的失業保險待遇符合法律規定。

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